Etichetate: Lord Baden Powell

Cea mai bună terapie din lume

Există o soluţie simplă și neașteptată pentru o listă lungă de probleme care ne dau bătaie de cap, zilnic sau pe termen lung: soluţia e pur și simplu “o faptă bună”. Mai întâi, o faptă bună îţi modifică în mod pozitiv atitudinea faţă de viaţă dar și funcţionarea creierului și a emoţiilor. Nu te mai gândești la tine ci la celălalt, deci te deconectezi de problemele tale și intri într-o secvenţă de viaţă în care nu se mai pune problema “ta” ci problema rezolvării unei situaţii pentru “altul”. De exemplu, ești timid: dar dacă știi că ai de îndeplinit o misiune, adică [...]